Как накачать спину схема упражнения — тяга Т-образного графа на наклонной скамье. Лягте на скамью тренажера, обхватите рукоятки и потяните их к себе затем опустите в исходное положение.
Как накачать спину схема упражнения — тяга Т-образного графа на наклонной скамье. Лягте на скамью тренажера, обхватите рукоятки и потяните их к себе затем опустите в исходное положение.