Что нужно знать о надписях на этикетках БАД

При выборе биологически активных добавок (БАД) важно внимательно изучить информацию на этикетке. Это поможет вам сделать осознанный выбор и убедиться, что вы получаете качественный продукт.

На этикетке БАД должны быть указаны:

• Название БАД и название производителя.
• Состав БАД, включая все ингредиенты и их количество.
• Рекомендуемая доза и способ применения.
• Срок годности и условия хранения.
• Предупреждения о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.
• Уникальный идентификационный номер (УИН) или регистрационный номер БАД.

Также на этикетке может быть указана информация о полезных свойствах БАД, но она должна быть научно обоснованной и не преувеличивать эффект от приема добавки.

Если на этикетке БАД отсутствует какая-либо из перечисленных выше сведений, это может свидетельствовать о низком качестве продукта или его несоответствии нормативным требованиям. В таком случае от покупки такой БАД лучше воздержаться.

Что указывается на этикетке БАД?

При выборе биологически активной добавки (БАД) важно внимательно изучить информацию на этикетке. Вот что должно быть указано:

• Название БАД и название производителя.
• Состав БАД, включая активные ингредиенты и вспомогательные вещества.
• Форма выпуска (таблетки, капсулы, порошок и т.д.) и количество доз в упаковке.
• Рекомендации по применению, включая дозу, частоту приема и продолжительность курса.
• Противопоказания и побочные эффекты, если они известны.
• Срок годности и условия хранения БАД.
• Уникальный идентификационный номер (УИН) или регистрационный номер БАД, если она зарегистрирована в качестве лекарственного средства.

Также на этикетке может быть указана информация о безопасности БАД, например, что она не содержит глютена или подходит для вегетарианцев. Однако помните, что БАДы не являются лекарствами и не предназначены для лечения, предотвращения или устранения заболеваний.

Если на этикетке БАД отсутствует какая-либо из указанных выше сведений, это может свидетельствовать о том, что производитель не соблюдает требования законодательства. В таком случае откажитесь от покупки такой БАД и обратитесь к специалисту за консультацией.

Основная информация о БАД

На этикетке БАД (биологически активной добавки) должна быть указана следующая информация:

• Название БАД — должно быть указано на русском языке и должно соответствовать названию, указанному в регистрационных документах.
• Состав БАД — перечень ингредиентов должен быть указан в порядке убывания их массовой доли. Если ингредиент добавлен в количестве менее 2%, его можно указать в конце списка или в примечании.
• Форма выпуска — должна быть указана в соответствии с регистрационными документами (таблетки, капсулы, порошок и т.д.).
• Условия хранения — должна быть указана температура и влажность, при которых БАД следует хранить.
• Срок годности — должен быть указан в виде даты, до которой БАД можно использовать.
• Производитель — должен быть указан полное наименование организации-производителя, его адрес и контактная информация.
• Показания к применению — должна быть указана информация о том, в каких случаях БАД рекомендуется принимать.
• Противопоказания — должна быть указана информация о том, в каких случаях БАД принимать не рекомендуется.
• Дозировка — должна быть указана информация о том, как принимать БАД (количество и частота приема).
• Упаковка — должна быть указана информация о том, в какой упаковке БАД продается (банки, блистеры и т.д.).

Также на этикетке БАД может быть указана дополнительная информация, например, о наличии аллергенов, о том, что БАД не является лекарственным средством и не может использоваться для лечения заболеваний, о том, что БАД не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, детям и лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Дополнительная информация на этикетке БАД

На этикетке БАД вы найдете не только состав и дозировку, но и дополнительную информацию, которая поможет вам правильно использовать продукт. Обратите внимание на следующее:

Срок годности и условия хранения

Эта информация поможет вам убедиться, что БАД пригоден к употреблению. Обычно срок годности указан в формате «ММ/ГГГГ». Также здесь могут быть указаны условия хранения, например, «Хранить в прохладном месте» или «Хранить в холодильнике».

Противопоказания и побочные эффекты

Не все БАД подходят для всех. Обязательно прочитайте раздел «Противопоказания», чтобы убедиться, что продукт не навредит вам. Также здесь могут быть указаны возможные побочные эффекты. Если вы заметите какой-либо из них, прекратите прием БАД и обратитесь к врачу.

Важно! Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства, перед приемом БАД проконсультируйтесь с врачом.

Также на этикетке может быть указано, что БАД не является лекарством и не может заменить назначенное врачом лечение. Помните, что БАД предназначены для дополнения здорового образа жизни, а не для лечения заболеваний.