Как выбрать тренажерный зал
Где, как не в тренажерном зале, атмосфера располагает к активному занятию спортом? Кругом только тренажеры, спортсмены, не тянет полежать любимая кровать и чем-то перекусить полный холодильник. Большая часть людей теряется, какой тренажерный зал выбрать для себя: ищет самый большой, навороченный, чтобы в нем и бассейн, и сауна, и приветливый администратор… Но на деле — это лишь завершающие по важности пункты при выборе места для занятий. Нужно отметить, что если вас интересует данная тема, то рекомендуем посетить сайт — https://olimpiyasport.ru/trenazhernyy-zal/.
Расположение тренажерного зала
Хорош тот спортзал, в который вы будете ходить. Очень соблазняет реклама роскошного (и даже не очень дорогого) фитнес-клуба за городом, но нужно быть честным с собой: сколько раз у вас хватит сил и времени туда доехать?
Даже если в наличии машина, нельзя исключать пробок, непредвиденных поломок, банальной человеческой лени. А если вы пользуетесь общественным транспортом, то перспектива ехать час на рейсовом автобусе в одну сторону, час в другую перестанет радовать уже после 2-3 занятий.
Реальность: чем ближе спортзал к дому, тем чаще вы будете в него ходить. Идеально, если он расположен между работой и жильем. Самые везучие могут найти зал в соседнем доме или в пешей доступности. Более правдоподобно — расстояние в 3-4 остановки общественного транспорта.
Даже если в нем нет душа, огромного количества тренажеров и абонемент стоит несколько дороже, лучше взять его. Он сильно выигрывает у спортивных клубов, находящихся на другом конце города или вовсе за ним.
Тонкости использования абонемента и цена
Даже если настрой заниматься решительный, не забывайте о жизненных ситуациях: внеплановая командировка, задержка на работе, простуда, отпуск. Вряд ли вы поедете заниматься с температурой или откажитесь от уик-энда в пользу тренажеров. Поэтому берите абонемент с функцией заморозки: например, 9 мес. занятий + 30 дней заморозки и платная заморозка на месяц.
